Pour atteindre le saint des saints, il faut d'abord traverser de bout en bout le site parisien de l'Insep, l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, là où de nombreux champions français s'entraînent à longueur d'année pour décrocher des médailles, toutes disciplines confondues ou presque. Un campus à l'américaine, niché dans le bois de Vincennes, avec stade, terrain de football, grandes pelouses et piscines. Celle de 50 mètres pour les courses et, juste à côté, celle dédiée à la natation synchronisée. Ici, tout est pensé pour atteindre l'excellence : miroirs sous-marins comme dans les salles de danse, podium pour répéter les entrées à l'eau, agrès pour parfaire la voltige des portés...
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