C'est quoi ?

Mieux penser pour mieux vivre : se pencher sur nos questionnements existentiels serait une des clés pour atteindre la sagesse. " L'idée est de ne pas centrer la thérapie uniquement sur l'individu, mais également de le resituer au coeur du monde. La philosophie permet de prendre du recul et de développer ses capacités à mener son existence ", explique Cécile Balligand, licenciée en philosophie et philothérapeute, qui base sa pratique sur la conception de l'homme et de l'univers selon Spinoza. " Il a vécu au xviie siècle, mais c'est un philosophe ultracontemporain, un visionnaire que les récentes découvertes en neurobiologie auraient beaucoup intéressé ! " Pour la spécialiste, raison et sentiments ne sont en effet pas opposés. Le lien entre les affects et la façon dont on pense est ténu, le corps et l'esprit sont intimement liés. " Descartes les scindait, Spinoza a compris très ...